成套动作

20分

规定难度

20分

自选难度

20分

综合素质

40分

备注

机能系统

呼吸系统

运动系统

神经系统

神经系统

心理控制

机体能力

神经系统

心理控制

储备评审

身体综合素质

身体形态、形象

动作技术规格

测试内容

要求：

按2009-2012国际体联规则

成年单人成套

（规则执行

专项能力）

A、    

（男）托马斯

（女）直升飞机接文森

B、   直角转体720·

C、   180·屈体分腿跳180·

D、   无支撑后垂地

（可以降组，每降0.1分减1分）

每项完美完成得5分）

要求：

A、B、、D

各自选一个

C组选两个

（按成套设置要求设定难度数量）展示自己的难度潜力

分值划分

0。6以上5分，不含0.6

0．4-至0．6得4分

0．1至0。3得3分

1、   三面叉

180°以上5分

缺一项减1分

2、   （一分种）俯卧撑提臀起。

（女生击掌）

20次以上5分10次以上4分

5次以上3分

4次以下0分

3、   （一分种）腹肌两头起

55以上5分、50次以上4分

40次以上3分

40次以下0分

4、   连续屈体分腿跳

（女生降低5次数量）

20次以上5分

15次以上4分

10次以上3分

1次以下0分

动作意识

构思创编

观察队员气质类型、应变处理

心理控制

技术规范

成功率

难度分值

技术规范

成功率

5、身体形态

5分

难度

按难度分值计算

（得分除与2）

不可改变动作根命名

每个难度允许做2次

每个难度允许做两次

未完成得0分

6、个人全面身体素质评价。

技术的合理性。

潜力储备。

5分

完成

完成能力

基本功（10分）

必须达到最低完成标准

必须达到最低完成标准

7、整体动作完成质量

5分

艺术

编排、表现意识

体能、基本功

（10分）

每个难度按完成情况减分，允许零分

每个难度按完成情况进行减分

缺类减10分

8、个人能力与现有队伍配置

5分

各项成绩